錬菌術
運動で腸が変わる! 錬菌術式エクササイズのすすめ新着!!

適度な運動は腸を変える力があります。ウォーキン適度な運動は腸を変える力があります。ウォーキングや軽い筋トレを組み合わせ、腸内フローラを育てる錬菌術式エクササイズをご紹介します。グや軽い筋トレを組み合わせ、腸内フローラを育てる錬菌術式エクササイズをご紹介します。

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錬菌術
錬菌術とは? 運動・食事・睡眠と腸内フローラをつなぐ新しい健康法

腸内フローラを整える新しい健康法「錬菌術」。運動・食事・睡眠を軸に、体と心を元気にする実践法を紹介します。

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Books
腸内フローラをデザインする 錬菌術【書籍紹介】

『腸内フローラをデザインする 錬菌術』 書籍紹介 腸内環境を“設計(デザイン)”するという新しい視点をあなたに。『腸内フローラをデザインする 錬菌術』は、流行的な「腸活」を一歩進め、食事・運動・睡眠の三本柱で腸内細菌との […]

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お知らせ
Webサイトを更新しました(2025年9月)

平素より、アットヘルスデザインのWebサイトをご利用いただきありがとうございます。 このたび、当社Webサイトを更新しました。今回の更新内容は以下のとおりです: 製品紹介ページに 書籍『腸内フローラをデザインする 錬菌術 […]

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